روانشناسی خانواده و فردی

هیجانات خود را به طور صحیح بیان کنید. به همسرتان کمک کنید تا احساس شما را بفهمد!برای این‌که همسرتان قادر باشد شما را درک کند، شما باید کارهایی را انجام دهید. در واقع این وظیفه‌ی شماست به شکل صحیحی هیجانات خود را شرح دهید. اگر…
ادامه مطلب ...

در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چطور متوجه شوید چه احساسی دارید. احساس غم، شادی، نگرانی و ... از طریق نشانه هایی می توانید احساس خود را بشناسید. بدون شناخت احساس خود نمی توانید دیگران را متوجه احساسات درونی خود کنید. برای این که…
ادامه مطلب ...

هوش هیجانی یا همان هوش احساسی (Emotional intelligence)، شناخت و مدیریت هیجان‌ها و احساسات خود می‌باشد. اگر قصد دارید با همسر خود ارتباطی مؤثر و سرشار از آرامش برقرار کنید، باید با این مفهوم آشنایی داشته باشید. در این مقاله نقش هوش هیجانی در…
ادامه مطلب ...

خشم یکی از احساسات مهم انسانی است. برای هر کسی پیش می آید که خشمگین شود. اما افراد مختلف به صورت متفاوتی با احساس خشم روبرو می شوند. بعضی ها تصور می‌کنند که اصلاً نباید به فرد مقابل نشان دهند که از او عصبانی شده‌اند تا رابطه‌شان حفظ شود.…
ادامه مطلب ...

تحقیقات نشان می‌دهند که: ۵۰ درصد پیام‌هایی که دیگران از ما دریافت می‌کنند، از زبان بدن ماست. ۳۸ درصد پیام‌ها از طریق لحن صدا منتقل می‌شود و 7 درصد پیام‌ها از کلماتی که ما می‌گوییم، دریافت می‌گردد. این موضوع در ارتباط زوجین بسیار مهم…
ادامه مطلب ...

غر زدن را متوقف کنید و گفتگوی صحیح را بیاموزید. این مقاله در مورد عواقب غر زدن در ارتباطات به خصوص ارتباط با همسر است. غر زدن راه صحیحی برای ابراز احساساتتان نیست. کسی که غر می زند نمی تواند مقصود خود را به خوبی به همسر خود برساند. غر زدن…
ادامه مطلب ...

برای این که بتوانید با همسر خود و حتی دوستان، همکاران و بقیه ی اعضای خانواده تان ارتباط موثر و خوبی را برقرار کنید، باید با یکی از مهم ترین بخش وجودی انسان یعنی احساس آشنا شوید. یکی از راه های برقراری ارتباط موثر با دیگران شناخت احساسات و…
ادامه مطلب ...

احساس یا هیجان مقوله ای در روانشناسی است که با تفکر کاملا متفاوت می باشد. شناخت احساس و تفاوت آن با تفکر، به همه ی انسان ها در زندگی و ارتباط موثر با دیگران کمک بسیار زیادی می کند. در این مقاله به طور خلاصه با احساس، انواع احساسات انسان و…
ادامه مطلب ...