کتاب با ساعت مچیت معجزه کن!
۷ معجزه افراد بسیار موفق در مدیریت زمان و زندگی
مشخصات کتاب: با ساعت مچیت معجزه کن! – ۷ معجزهی افراد بسیار موفق در مدیریت زمان و زندگی / تهران: نشر سخنوران / شابک: ۱-۲۵۴-۳۸۳-۶۰۰-۹۷۸
مخاطب دوره: افرادی که قصد دارند از اشتباهات رایج در مدیریت زمان دوری کنند و از فرصت های زندگی خود استفاده مناسبی داشته باشند و در نتیجه زندگی متعادل و موثری در هر جنبه داشته باشند.
تمرین محور
پاسخ به سوالات متداول درباره آموزش مدیریت زمان و زندگی با ساعت مچیت معجزه کن!
تمامی افراد در هر رده سنی و با هر تحصیلات و شغلی که دارند.
افرادی که کارهایشان را به تعویق می اندازند و از این بابت ناراحت هستند.
کسانی که به نظرشان ساعت ها و روزها زود می گذرد و به همه کارهایشان نمی رسند.
افرادی که همیشه به دنبال موفقیت بیشتر و رسیدن به نتایج عالی در کار، تحصیل و سایر زمینه ها هستند.
افرادی که قصد دارند مهارت مهم مدیریت زمان را برای تحقق رویاهای ذهنی شان بیاموزند.
تمام افرادی که به مبحث روانشناسی به ویژه مهارت مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری علاقمند هستند.
1- خواهید دید که چگونه اهداف و چشماندازهای زندگی خود را مشخص کنید؟.
۲- روشهای فوقالعاده و بهروز برنامهریزی را می آموزید، برای این که بهخوبی از پس یک روز پرمشغله برآیید.
۳- خواهید دانست که چگونه فعالیتهای روزانه را به ترتیب اهمیت انجام دهید و موانع پیشرفت خود را حذف کنید.
۴- می آموزید که چطور در کنار فعالیتهای تحصیلی، شغلی و غیره، به مسائل مربوط به خانواده و ارتباطات اجتماعیتان هم رسیدگی کنید.
۵- خواهید دید که چگونه به سبک دو مشاور به سرعت بر اهمالکاری و به تعویق انداختن کارها غلبه کنید.
۶- اگه شاغل باشید می توانید بعد از ساعت ۴ بعد از ظهر بدون زیاده کاری و هیچ کار عقب افتاده و عذاب وجدانی محل کار را ترک کنید.
۷- خواهید دانست در رقابت هایی که زمان حرف اول را می زند چگونه عمل کنید.
۸- با ۷ معجزهی شرح داده شده و با ترفندها و نکات بسیار کاربردی دیگر، زندگی خود را هر روزه به سمت پیشرفت بیشتر هدایت خواهید کرد.
۹- در این آموزش ۳۸ نقلقول ناب از بزرگان و افراد بسیار موفق حال حاضر جهان وجود دارد که رازهای ایشان در زمینهی مدیریت زندگی، برنامه ریزی و هدف گذاری را بر ملا می کند.
۱۰- از این آموزش ها انگیزه فوق العاده ای برای شروع و به نتیجه رساندن کارهایتان خواهید گرفت.
این دوره آموزشی نیاز به هیچ گونه دانش پیش زمینه ای ندارد و برای تمام افرادی که مایل هستند در زمینه ی مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری در زندگی آگاهی کسب کنند مناسب است و همچنین برای افرادی که می خواهند مدیر بهتری برای زندگی خود باشند. هر فرد علاقمندی در هر سنی و با هر تحصیلاتی می تواند از این آموزش استفاده کند.
در صورتی که نسخه الکترونیکی (PDF) و یا پکیج کامل را تهیه نمایید، بلافاصله بعد از خرید آن را در ایمیل خود دریافت می کنید.
در صورتی که نسخه چاپی کتاب را تهیه فرمایید، آن را با ارسال رایگان در محل مورد نظرتان تحویل خواهید گرفت.
چگونه به راحتی ساعات رو در آغوش بگیریم
و کارهامون رو در کمترین زمان ممکن تمام کنیم؟
در استفاده درست از زمانت به مشکل برخوردی و کلافه شدی؟
کارهایتان بر روی یکدیگر تلنبار می شود و نمیرسید آن ها را به موقع انجام دهید؟
نمی دانید کدام کارها را اول انجام دهید تا از حجم کارهایتان کم شود؟
زمان را از دست می دهید و وقتی به خودتان می آیید، می بینید که کارهایتان انجام نشده باقی مانده اند؟
می خواهید بدانید چطور به مشکل هدر رفتن وقتتان و عملکرد مفید نداشتن پایان دهید؟
دوست دارید بدانید چطور در رقابت ها برنده باشید و از بقیه جلو بزنید؟
می خواهید بدانید چطور زمانتان را تحت کنترل خود در آورید؟
امروزه خیلی از افراد با مشکلات و مسائل مختلف زندگی خود درگیر هستند و از این که وقت کم می آورند شکایت دارند. با راهکارها و مهارت هایی که به صورت بسیار جامع در این آموزش وجود دارد، مطمئناٌ می توانید زندگی خود را به دست بگیرید. اما دیگر باید شروع کنید و در این راه گام هایی بردارید و به مهارت ها عمل کنید.
*حتماٌ شما هم خیلی دوست دارید یک زندگی شاد، مفید و امنی داشته باشید. می خواهید به تمام جنبه های زندگی تان به خوبی رسیدگی کنید و در همه آن ها موفق باشید.
*مطمئناٌ با تمام وجود مایل هستید جنبه های شغلی، خانوادگی، مالی و تحصیلی خود را در کنار یکدیگر به خوبی پیش ببرید تا در دنیای رقابتی امروزه موقعیت خوبی را کسب کنید.
**اما متأسفانه گاهی زمان را از دست می دهید و از مسائل مهم و خواستنی زندگی تان دور می شوید . شاید خانواده و دوستان از شما گله می کنند که چرا کمتر با آن ها در ارتباط هستید.
*از طرفی کارهای زیادی روی سرتان ریخته که باید انجام دهید تا به اهدافتان دست پیدا کنید.
*شاید شما کارهای متنوعی برای انجام دادن دارید که اجازه نمی دهند تمرکز داشته باشید. فعالیت های مهمی در زندگی شما وجود دارند که مدت زیادی است که باید انجام شوند، اما به دلایل مختلفی به تعویق افتاده اند و به پایان نرسیدند.
کسی که نمی تواند در انجام کارهایش منظم باشد و هدف هایش را با یک برنامه ریزی خوب دنبال کند، بعد از گذشت زمان می بیند که به رویاهایش نرسیده و فکر می کند زمان زود گذشته است. اما در واقع زمان زود نمی گذرد، اهمال کاری است که مانع استفاده از زمان می شود.
این مسئله باعث می شود که یک سری از آدم ها حتی با توانایی ها و هوشی کمتر از شما در جامعه از شما سبقت بگیرند و جایگاه های عالی را کسب کنند. به طور مثال شغل بهتری نصیبشان می شود، دانش آموزانی که به دلیل استفاده صحیح تر از زمان در کنکور رتبه بهتری کسب می کنند و در دانشگاه های عالی پذیرفته می شوند و …
این وضعیت خیلی کلافه کننده است. اما افراد زیادی بوده اند که قبلاٌ در هدف گذاری، برنامه ریزی، انجام به موقع کارها و مدیریت زمان خود مشکلاتی داشتند، اما با تکیه بر مهارت های خاصی تحول عظیمی در زندگی خود ایجاد کردند.
به نظرتان سخت است که خانواده، دوست ها و عزیزانتان را در ارتباطات راضی نگه دارید، از تفریحات شاد مورد علاقه تان لذت ببرید و در کنار این ها در درس و کار و سایر هدف ها موفق و مؤثر باشید؟ در چنین وضعیتی شاید اینطور به نظر آید. اما وقتی شروع می کنید، کم کم اثرات عالی این مهارت ها را خواهید دید.
این آموزش قصد دارد به شما کمک کند که:
در شغلتان جزء نفرات برتر باشید.
از طریق برنامه ریزی صحیح ارتقاء جایگاه و درآمد داشته باشید.
در تحصیلات نمرات بالاتری را کسب کنید، کارهای شخصی تان را با تمرکز، فکری آرام به پایان برسانید.
و با ایجاد کردن زمان بیشتر برای ارتباطات، شادی و آرامش بیشتری را بدون نگرانی در روابط عاطفی خود تجربه کنید.
شما با یادگیری این مهارت ها و به کار بردن آن ها کارهایتان را به نتیجه خواهید رساند.
با استفاده از مهارت های گفته شده در این آموزش مطمئناٌ به پاسخ تمام سوالاتتان می رسید.
چرا کتاب با ساعت مچیت معجزه کن؟!
📖 آموزش حاضر چه مواردی را شامل می شود؟
* با ساعت مچیت معجزه کن! مهارت هایی را به شما آموزش می دهد تا به موفقیت همه جانبه برسید و از نتایجی که در زندگی تان کسب می کنید لذت ببرید.
* به شما کمک می کند که از پس کارهای به تعویق افتاده بربیاید و برای همیشه به اهمال کاری تان اتمام دهید.
* دام هایی که در زندگی همه وجود دارد را به طور کامل نشان می دهد و به شما می گوید که چطور گرفتار آن ها نشوید.
* در این آموزش علاوه بر تکنیک های کاربردی، سخنان تکان دهنده افراد موفق بزرگ را خواهید دید که تا به حال دوستان زیادی به گروه آموزشی دو مشاور از تأثیرگذار بودن آن ها بازخورد داده اند.
* در این کتاب از مثال های بومی و روزمره ای استفاده شده که فهم مطالب و تکنیک ها را بسیار آسان می کند.
* این کتاب با بیان کردن ۷ معجزهی فوق العاده، شما را به اهدافی که همیشه در ذهنتان بوده، نزدیک می کند.
* این کتاب تمرین محور است و در آخر هر معجزه، با تمرین ها مطالب و تکنیک ها را کاملاٌ ملکه ذهن و رفتارتان می کند.
چرا کتاب صوتی با ساعت مچیت معجزه کن؟!
🎧 کتاب صوتی حاضر توسط گویندگان حرفهای گروه آموزشی دو مشاور با چهار کیفیت خیلی بالا (kbps320) ، بالا (kbps128) ، متوسط (kbps64)، پایین (kbps32) ضبط گردیده و هر چهار کیفیت در۲ نسخهی موزیکال و بدون موزیک(برای سلیقههای متفاوت) تهیه شدهاند. کتاب صوتی این مزیت را دارد که:
در مسیرهای بین شهری و مسافرت
در خودروی شخصیتون
در مسیر دانشگاه
هنگام رفتن به محل کار
در زمان ورزش کردن و پیاده روی
و هر زمان دیگری که امکان خواندن کتاب وجود ندارد
می توانید به راحتی به آموزش ها گوش کنید و اطلاعات مفیدی را کسب کنید.
این یکی از کارهایی است که افراد موفق انجام می دهد تا از زمان های مرده و پرت برای ارتقاء آگاهی و مهارت هایشان استفاده کنند. پس از همین امروز تصمیم بگیرید که زمان های طلایی را برای خودتان خلق کنید.
شنیدن بخشی از مقدمه کتاب صوتی با ساعت مچیت معجزه کن!
آنچه در این کتاب خواهید آموخت . . .
- چگونه اهداف و چشماندازهای زندگی خود را مشخص کنید؟
- روشهای فوقالعاده و بهروز برنامهریزی برای اینکه بهخوبی از پس یک روز پرمشغله برآیید چه هستند؟
- چگونه فعالیتهای روزانه را به ترتیب اهمیت انجام دهید و موانع پیشرفت خود را حذف کنید؟
- چطور در کنار فعالیتهای تحصیلی، شغلی و غیره، به مسائل مربوط به خانواده و ارتباطات اجتماعیتان هم رسیدگی کنید؟
- چگونه به سبک دو مشاور به سرعت بر اهمالکاری و به تعویق انداختن کارها غلبه کنید؟
- چگونه بعد از ساعت ۴ بعد از ظهر بدون زیاده کاری و هیچ کار عقب افتاده و عذاب وجدانی محل کار را ترک کنید؟
- چگونه با ۷ معجزهی شرح داده شده و با دهها ترفند و نکات بسیار کاربردی دیگر، زندگی خود را هر روزه به سمت کمال و پیشرفت بیشتر هدایت کنید؟
- به همراه ۳۸ نقلقول ناب از بزرگان و افراد بسیار موفق حال حاضر جهان و برملا کردن رازهای ایشان در زمینهی مدیریت زندگی، برنامه ریزی و هدف گذاری
با خودتان تصمیم بگیرید دیگر کارهایتان را به تعویق نیندازید و زمانتان را تلف نکنید !
🖋 توضیحات کامل آموزش با ساعت مچیت معجزه کن!
نام کتاب: با ساعت مچیت معجزه کن! / ۷ معجزهی افراد بسیار موفق در مدیریت زمان و زندگی (ایجاد عاداتی جهت افزایش بهره وری،جلوگیری از به تعویق انداختن کارها، مدیریت استرس و افزایش تمرکز)
موضوع: مدیریت زمان و زندگی
مؤلفان: محمد تبریزی، بیتا برادران هزاوه
فهرست مطالب
- مقدمه – چرا خواندن این کتاب برای خلق معجزه در زندگی شما حیاتیست؟
- معجزهی اول: معجزهی زندگی متعادل
لزوم یادگیری فنون برقراری تعادل در زندگی شما چیست؟
۳ اصل حیاتی برای کسب لذت از یک زندگی متعادل
شخصیت و مدیریت زندگی
تو تأثیرگذاری یا فشارهای زندگی؟
ارزشهای تو چه هستند؟
ارتباط تعیین ارزشها با مدیریت زندگی چیست؟
برای کارهای دشوار ارزش ایجاد کن
تکلیف شما برای بررسی خود و ارزش شخصی
تمرین - معجزهی دوم: معجزه ی خلق آینده در همین لحظه
اهمیت تعیین چشمانداز چیست؟
چگونه میتوانی یک چشمانداز روشن داشته باشی؟
موارد تفکر همهجانبه
تفکر معکوس از آینده به حال
روایت دانشجوی آیندهنگر
از دفترچهی ایدهها استفاده کن
دفترچههای ایده در عصر فنّاوری (معرفی ۲ نرمافزار بینظیر برای ثبت همهچیز در همهجا)
تمرین - معجزهی سوم: معجزهی تعیین مسیر
هدف یا خواسته؟
انواع هدف
موضوعات اهداف
۴ خصوصیت ویژهی هدف
اقدامات لازم برای زدن به هدف
اقدامات پایاننامه
گاهی به خودت سخت بگیر!
فراتر برو
دانش را به چنگ آور
عالیترین شیوهی استفاده از زمانت چیست؟
تمرین - معجزهی چهارم: معجزهی تعیین اولویتها
انجام چندین کار با هم؟
شیوههای به شدت اثربخش اولویتبندی
شروع کن!
متعهد شو
یک اصل کاربردی برای کل زندگیت
روش کمهای خیلی مهم؟!
تعداد کمی از کارهای خیلی ضروری را برای کارمندانت تعیین کن
با این روش به فعالیتهایت نگاهی متفاوت کن
به این نحو همهچیز را دستهبندی کن
بعضی از کارها را به دیگران تفویض کن
چگونه کارهای چهار دستهی سرنوشتساز را تفویض کنی؟ اینجوری!
روز جمعه
فرار از الگوی اشتباه
فهرست کارهای بیخود را تنظیم کن!
به خواستههای نابجای افراد نه بگو
بله به دیگران = نه به خودت!
نوشتهای برای دیگران بگذار
بر زمان و عادتهات مسلط شو
تمرین - معجزهی پنجم: معجزهی آرامش و استراحت در برنامهریزی
در ۴ قدم برنامتو بساز
برنامهریزی هفتگی را شروع کن
برای کارهای روزانه زمانت را مدیریت کن
زمان لازم برای هر فعالیت را محاسبه کن
زمان فعالیتهای متفرقه را محاسبه کن
یک چالهی بزرگ
قصهی خانم خیاط
برنامهی مکتوب تو انرژی دارد!
همیشه دفترچه بهتر از برگه است
کارهای مشابه – روال یکسان
وارد حاشیه نشو!
خروس بیمحلت را سر ببر!
پروژهی پیتزای فیل!
چکلیستت را بنویس
نمودار pert یادت نره!
به کارمندانت هدف بده
بخشهای زمانی بزرگ ایجاد کن
سریع باش!
داستان قبل از ازدواج
تو توانایی فوقالعادهای داری
سریع بخوان (۳ فن طلایی تندخوانی)
چطور باید قرار ملاقات هایت را مدیریت کنی؟
تمرین - معجزهی ششم: معجزهی به زانو درآوردن تعویق
تعویق و انگیزه؟!
کمالگرایی مقدمهی به تعویق انداختن
چرا کمالگرا نباشید؟
بهانه است!
ترس از شکست
چطور کارهاتو پشت گوش نیندازی؟
تمام چیزهای مهم زندگیتو بشکن!
و سپس یک کتاب ۳۷۰ صفحهای بنویس!
پیشنهاد بهتر
ثبت کن!
کارهای مهم را به تعویق میاندازی؟
همین حالا
۴ شیوهی افزایش انگیزه
تعویق و تعویق مفید چیست؟
بر زمان حال تمرکز کن
گذشته رو رها کن فکر به زمان حال کن!(داستان خانم معلم سختکوش و باهوش)
توجه انتخابی داشته باش
چرا فن تشویق شخصی همیشه لازم است؟
اثر مخرب کارهای ناتمام را خنثی کن
تمرین - معجزهی هفتم: معجزهی خنثی کردن تلهها و دامهای مهلک مدیریت زندگی
موانع مدیریت زندگی را به سرعت منهدم کن
۵ دشمن ادارهی زندگی را در هم بکوب
در ۹ فن خنثی کردن دامهای مدیریت زمان و زندگی حرفهای شو
رابطهی زندگی متعادل و عزتنفس چیست؟
تأثیر رفتارهای کارآمد بر احساسات شما چیست؟
عزتنفس شما، وابسته به فعالیتهای شما
احساس کنترل داشته باش
کیفیت زندگی متعادل
سخن پایانی
تمرین - پیوست ها
جدول اقدامات لازم برای رسیدن به اهداف هفتگی
نمونهی جدول برنامهریزی برای یک هفته (بر اساس ساعت ۸ تا ۲۳)
نمونه جدول اهداف سالانه
شما می توانید این محصول آموزشی را در دو حالت خریداری فرمایید:
حالت
پکیج جامع دانلودی(کتاب صوتی + نسخه الکترونیکی pdf)
۴۵ هزار تومان
+
هدیه ویژه
توضیحات پکیج جامع دانلودی با ساعت مچیت معجزه کن! – ۷ معجزه افراد بسیار موفق در مدیریت زمان و زندگی
- با خرید پکیج جامع دانلودی می توانید بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین، به فایل های دانلودی نسخه الکترونیک و صوتی کتاب در حساب کاربری خود و همچنین در ایمیلی که به شما ارسال می گردد برای همیشه دسترسی داشته باشید.
🎁 هدیه ویژه ای که با تهیه ی پکیج به همراه محصولات دریافت خواهید کرد:
۱۶ فایل آموزش صوتی مدیریت زندگی، برنامه ریزی و هدف گذاری به سبک دو مشاور به مدت حدود ۹۰ دقیقه
سرمایه گذاری برای زمان = به دست آوردن آرامش و واقعیت بخشیدن به رویاهای ذهنی
با تهیه آموزش با ساعت مچیت معجزه کن! زمان را به دست بگیرید.
انسانی ماهر در مدیریت زمان و زندگی باشید. به زندگی خود و خانواده تان کمک کنید.